Рецепт овсяно-кокосовых маффинов без добавленного сахара на основе банана, кокосового йогурта, яиц, муки на выбор, кокосовой стружки, цедры лимона и разрыхлителя. Рецепт подходит для людей, которые исключили добавленный сахар, пшеничную муку и другие рафинированные углеводы из своего рациона питания. Рецепт подходит для людей, которые хотят улучшить свое состояние, например, избавиться от вздутия, наладить гормональный фон, обмен веществ и т.д.
# Здоровое питание
Автор делится своим открытием - нутом, который она добавляет в свой рацион вместо животных продуктов. Она предлагает рецепт салата с нутом, авокадо, зеленью и редисом. Рецепт простой и сытный, а заправка состоит из растительного масла, лимонного сока и сухих приправ. Автор спрашивает, используют ли читатели нут в своих рецептах.